Raz príde chvíľa, keď si uvedomíte: „niečo vo vašom živote sa pokazilo“. U mňa už ta chvíľa prišla. Mám milujúceho manžela, dvoch skvelých synov, ale prestala som sa radovať zo života. Z veselého, bezstarostného dievčaťa ľahkého ako pierko som sa zmenila na zvädnutú, nespokojnú a vždy žuvajúcu tetku.
Stojím pri zrkadle, pozerám sa na seba - v tele cudzinca. Pás - aký pás? Nie je v zrkadle, a ani to nemožno nahmatať dotykom. Ruky - čo viete o „ťažkých rukách“? Zdvihnuté ruky som mala o niečo väčšie ako hrúbku hlavy. Nohy je téma na samostatný rozhovor, ani pod kolenami nebola žiadna medzera. V sukniach bola chôdza nepríjemná a nebezpečná pre zdravie: vnútorná strana stehien bola zošúchaná na krvavé rany a nohavice sa predrali cez vnútorný šev v druhom týždni nosenia.
„Pochopila som, že to už nemám veľkosť 40, ale žena s nadváhou s rozmerom 52, s výškou 160 cm a hmotnosťou takmer 82 kg. Každý pondelok sa plánovalo začať nový život a ísť na diétu. A napoludnie každého pondelka sa začiatok nového života odkladal na budúci pondelok, na nový rok, až do jari, leta. Naivita...
Ospravedlňovala som si svoje lipnúce kilogramy tým, že som si povedala, že som práve rodila, hormonálnou nerovnováhou tela, dojčením - prestanem a prebytočna váha zmizne, dám sa dokopy a budem štíhla.
Tri roky po pôrode nič nezmizlo a ja som sa dokopy nedala, ale nabrala som niekoľko kilogramov. A potom, došlo k efektu snehovej gule: začali objavovať zdravotné problémy. Dyspnoe, tlak mi začal skákať, začali sa žalúdočné problémy, opuch a zápal žlčníka... Uvedomil som si, že musím niečo urobiť.
Priateľka mi raz povedala, že má dobrú známu, ktorá je dietologička. Obrátil som sa na ňu. Odporučila mi keto diétu - to je špeciálna diéta založená na obmedzení príjmu sacharidov. A tiež mi odporučila jeden doplnok výživy, vďaka ktorému sa nemusíte úplne vzdať obľúbených jedál a ktorý zvyšuje účinnosť diéty.
Takto to funguje: naše telo berie energiu z uhľovodíkov, a keď ich nemá dosť, vyrábajú sa špeciálne látky, ketóny. Pomáhajú transformovať náš podkožný tuk na energiu. Tu je výhodná náhrada zdroja energie.
A ak sa počas keto-diéty beriete Keto Guru, tento proces sa niekoľkokrát zrýchli. Stratíte váhu, pričom budete jesť takmer všetko, čo chcete. Samozrejme, rozhodla som sa to skúsiť.
„Prvých päť kilogramov odletelo za týždeň, postavila som sa na váhu a videla výsledok, už som viac nechcela žiadne buchty a rýchle občerstvenie. Váha šla rýchlo dole, v jednom bode som sa dokonca obávala, že by som schudla až príliš, ale telo samo vie, kedy sa má zastaviť. Za prvý mesiac som zhodila som 21 kg! Za druhý len 11. Telo sa stalo naplo a bývalé ja sa znova objavilo v zrkadle, dokonca štíhlejšie.“
Moje zmeny mi dodali sebadôveru, začala som nosiť krásne veci. Manželovi a mne sa zlepšil vzťah, je to ako keby sa oheň vášne znovu rozdúchal. A čo je najdôležitejšie, konečne som sa zamilovala do seba. Teraz sa na seba pozerám v zrkadle s hrdosťou, nie s odporom, ako predtým.
Teraz vážim 48 kg s výškou 160 cm. Uplynulo pol roka od chvíle, keď som schudola a váha sa drží, nepribrala som ani jeden kilogram. Som rada, že som sa včas dozvedela o Keto Guru a vrátila sa k svojmu telu. Tiež sa vám to podarí, najdôležitejšie je ísť za svojim cieľom!
MáriaV Snažil som sa držať keto diétu, ale neuspela som. Bez sacharidov je to veľmi ťažké, napriek tomu, že môžete jesť mäso v neobmedzenom množstve.
1 Páči sa mi to Odpovedať
valika_pa197 love Skúste popri tom brať Keto Guru , s ním môžete jesť sacharidy, len to nesmiete zneužívať. A hmotnosť pôjde dole rýchlejšie. Je to overené!
Odpovedať
Milla09 Mám tiež taký problém. Veľmi som sa opustila, pribrala som, nič nezostalo z mojej štíhlej postavy. Chcem schudnúť, ale nemôžem sa ovládať. Už si myslím, že tu je potrebný psychológ.
Lena lena Skúšala som už všetkymožné diéty. Len keto ešte nie. Musím to vziať na vedomie.
2 Páči sa mi to Odpovedať
Baby Storm Tiež som stratila váhu s Keto guru Úprimne povedané, takmer som sa nezdržala diéty, len som začal jesť menej sladké a múčne. Výsledok je bomba! -14 kg za mesiac. Sama by som toľko neschudla ani za rok!
Odpovedať
Kristína G Je dobré, že ste pochopili, že je čas na nzmenu. A mnoho žien priberá, nestarajú sa o seba a potom sú prekvapené, že ich manželia odchádzajú za štíhlymi kráskami
3 Páči sa mi to Odpovedať
Šťastná mama Počula som, že keto-diéta je pre obličky veľmi škodlivá...
Odpovedať
valika_pa197 love Opäť platí, že je to vtedy, ak ju budete držať bez Keto Guru . V tomto prípravku sú všetky stopové prvky potrebné pre telo, ktoré pomáhajú ľahšie znášať ketózu.
Odpovedať
Dana U Veľmi pekne ďakujem, priamo ste ma motivovali. Už som prečítala všetko o keto-diéte a dne si objednám Keto Guru Vyskúšam a dám vedieť o výsledkoch.
Raz príde chvíľa, keď si uvedomíte: „niečo vo vašom živote sa pokazilo“. U mňa už ta chvíľa prišla. Mám milujúceho manžela, dvoch skvelých synov, ale prestala som sa radovať zo života. Z veselého, bezstarostného dievčaťa ľahkého ako pierko som sa zmenila na zvädnutú, nespokojnú a vždy žuvajúcu tetku.
Stojím pri zrkadle, pozerám sa na seba - v tele cudzinca. Pás - aký pás? Nie je v zrkadle, a ani to nemožno nahmatať dotykom. Ruky - čo viete o „ťažkých rukách“? Zdvihnuté ruky som mala o niečo väčšie ako hrúbku hlavy. Nohy je téma na samostatný rozhovor, ani pod kolenami nebola žiadna medzera. V sukniach bola chôdza nepríjemná a nebezpečná pre zdravie: vnútorná strana stehien bola zošúchaná na krvavé rany a nohavice sa predrali cez vnútorný šev v druhom týždni nosenia.
„Pochopila som, že to už nemám veľkosť 40, ale žena s nadváhou s rozmerom 52, s výškou 160 cm a hmotnosťou takmer 82 kg. Každý pondelok sa plánovalo začať nový život a ísť na diétu. A napoludnie každého pondelka sa začiatok nového života odkladal na budúci pondelok, na nový rok, až do jari, leta. Naivita...
Ospravedlňovala som si svoje lipnúce kilogramy tým, že som si povedala, že som práve rodila, hormonálnou nerovnováhou tela, dojčením - prestanem a prebytočna váha zmizne, dám sa dokopy a budem štíhla.
Tri roky po pôrode nič nezmizlo a ja som sa dokopy nedala, ale nabrala som niekoľko kilogramov. A potom, došlo k efektu snehovej gule: začali objavovať zdravotné problémy. Dyspnoe, tlak mi začal skákať, začali sa žalúdočné problémy, opuch a zápal žlčníka... Uvedomil som si, že musím niečo urobiť.
Priateľka mi raz povedala, že má dobrú známu, ktorá je dietologička. Obrátil som sa na ňu. Odporučila mi keto diétu - to je špeciálna diéta založená na obmedzení príjmu sacharidov. A tiež mi odporučila jeden doplnok výživy, vďaka ktorému sa nemusíte úplne vzdať obľúbených jedál a ktorý zvyšuje účinnosť diéty.
Takto to funguje: naše telo berie energiu z uhľovodíkov, a keď ich nemá dosť, vyrábajú sa špeciálne látky, ketóny. Pomáhajú transformovať náš podkožný tuk na energiu. Tu je výhodná náhrada zdroja energie.
A ak sa počas keto-diéty beriete Keto Guru, tento proces sa niekoľkokrát zrýchli. Stratíte váhu, pričom budete jesť takmer všetko, čo chcete. Samozrejme, rozhodla som sa to skúsiť.
„Prvých päť kilogramov odletelo za týždeň, postavila som sa na váhu a videla výsledok, už som viac nechcela žiadne buchty a rýchle občerstvenie. Váha šla rýchlo dole, v jednom bode som sa dokonca obávala, že by som schudla až príliš, ale telo samo vie, kedy sa má zastaviť. Za prvý mesiac som zhodila som 21 kg! Za druhý len 11. Telo sa stalo naplo a bývalé ja sa znova objavilo v zrkadle, dokonca štíhlejšie.“
Moje zmeny mi dodali sebadôveru, začala som nosiť krásne veci. Manželovi a mne sa zlepšil vzťah, je to ako keby sa oheň vášne znovu rozdúchal. A čo je najdôležitejšie, konečne som sa zamilovala do seba. Teraz sa na seba pozerám v zrkadle s hrdosťou, nie s odporom, ako predtým.
Teraz vážim 48 kg s výškou 160 cm. Uplynulo pol roka od chvíle, keď som schudola a váha sa drží, nepribrala som ani jeden kilogram. Som rada, že som sa včas dozvedela o Keto Guru a vrátila sa k svojmu telu. Tiež sa vám to podarí, najdôležitejšie je ísť za svojim cieľom!